Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Người cao tuổi đứng trước nguy cơ tử vong vì các bệnh tim mạch nếu thiếu Vitamin D

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học đến từ Đại học Colorado Denver và bệnh viện đa khoa Massachusetts (MGH) cho thấy vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ tử…
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Omega 3 ngừa ung thư tuyến tiển liệt

Ngoài tác dụng ngăn chặn các bệnh về tim mạch, chứng trầm cảm hay một vài căn bệnh ung thư đã được nhắc tới nhiều, giờ đây, omega 3 còn có thêm công dụng ngăn chặn sự tiến triển căn…
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Bảo vệ sức khỏe tim mạch và não bộ bằng omega 3

Các chuyên gia tim mạch cho biết, omega 3 hấp thu mỗi ngày rất có giá trị phòng ngừa bệnh tim mạch, đặc biệt là phòng ngừa các cơn nhồi máu cơ tim tái phát. Với chế độ ăn Địa Trung Hải (giàu…
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Cà chua làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Một nghiên cứu mới đây của Mỹ cho thấy, lycopen - thành phần tạo nên màu đỏ của cà chua - giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đây là công trình đầu tiên chỉ ra mối liên hệ giữa loại quả…
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Chớ coi nhẹ bệnh tăng huyết áp

TT - Tăng huyết áp thường gặp ở người lớn tuổi, là yếu tố nguy cơ gây nhiều biến chứng tim mạch dẫn đến tàn phế và tử vong. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân tăng huyết áp xem nhẹ bệnh này. Bác…
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Phòng ngừa xơ vữa động mạch ở người cao tuổi

Xơ vữa động mạch là hiện tượng thành của động mạch (phía trong lòng động mạch) bị xơ cứng làm cho lòng động mạch hẹp lại gây nên hiện tượng thiếu máu cục bộ cho cơ quan, có nơi lòng…
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Thực phẩm có lợi cho tim khiến nam giới "mạnh mẽ" hơn

Tháng 2 là tháng dành cho tình yêu. Khi bạn chuẩn bị một bữa tối tuyệt vời, tại sao không kết hợp với việc bảo vệ sức khỏe tim cho chàng? Hãy khiến chàng ngạc nhiên với bữa tối lãng…
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cholesterol.…
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Cảnh giác với cơn thiếu máu não thoáng qua

Khoảng một phần ba các trường hợp đột quỵ xuất hiện sau khi có một hoặc nhiều cơn “đột quỵ nhẹ”, hay còn gọi là các “cơn thiếu máu não thoáng qua”, xảy ra trước đó. “Cơn thiếu…
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Hằng ngày, khẩu phần ăn của chúng ta có khả năng giúp cơ thể khỏe mạnh, một trái tim không bệnh tật. Sau đây là những thực phẩm đã được nhiều nghiên cứu đánh giá cao về khả năng…